岡部賢二さん監修 五行と太陽、月の周期の関係性が一目でわかるシート 過ごし方や食養の参考に
陰陽五行の流れが一目でわかるポスターです。季節ごとの食べ方や体調管理のポイントなど、一年を通して大活躍すること間違いなし!
宇宙の気の流れ、陰陽五行を生活に取り入れ、健康的な生活や食事法を実践するためのバイブル。
満月と新月の夜に玄米甘酒1杯だけのプチ断食など、月を意識する知恵がぎっしり。
岡部賢二さん監修 五行と太陽、月の周期の関係性が一目でわかるシート 過ごし方や食養の参考に