商品コード ：100108
JANコード： 9784763198679
販売元：サンマーク出版
配送区分：常温
商品ページに表示の賞味期限はメーカー規定の賞味期限で、製造日から数えた期限となっております。当店では、パッケージに表示の賞味期限まで1/3を切ったものは、発送しないようにしております。
例：賞味期限1年の商品の場合…4カ月 賞味期限60日の商品の場合…20日
ただし以下は、提供元の出荷規定に沿い下記の期限内で発送します。
また例外として以下のメーカー（またはメーカーの一部商品のみ）に関しては、以下の期限内であれば発送します。
さらに以下の商品も、例外とします。
※B品・アウトレット品など特価商品は上記賞味期限規定にあてはまりません。
また、特に消費期限の短い商品（豆腐・納豆・ハムソーセージ類）などに関しては、例えば「3日保障」というように、お手元に届いてからの期限を保障しております。
万が一お手元に届いた商品が上記規定より短かった場合はお取り換えしますので、ご連絡いただきますようお願いします。
連絡先info@gaia-ochanomizu.co.jp
※沖縄県、他一部地域へは、ご購入金額に関わらず次の送料がかかります。沖縄県 2,160円離島・山岳地帯1,080円
※冷蔵品を含む場合はご購入金額に関係なくクール代手数料324円がかかります。
平日午前10時までのご注文については、翌営業日に発送日をお知らせします。（金曜日午前10時〜土日のご注文に関しては、翌月曜日）最短でご用意できた場合、発送日のご案内を差し上げた翌々営業日に発送します。土・日・祝日は休業のため発送しておりません。休業日前にいただいたご注文は休業日明けの発送となります。
平日着か週末着をお選びいただけます。最短でのお届けをご希望の場合は「希望なし」をお選びください。
詳細はショッピングガイドをご覧ください。
コンビニまたは銀行振込をご希望の場合は「後払い」をご選択ください。商品発送後、別途支払い用紙が届きます。
※産地直送品、メーカー直送品のご注文は、代金引換ができません。
※ご購入金額が8,100円未満の場合、代金引換は300円、後払いは200円の手数料がかかります。8,100円以上お買い上げの場合はどちらも手数料が無料です。銀行振込みの場合はご購入金額に関係なく、手数料はお客様負担でお願いします。
100円（税抜）のお買い物で1ポイント。お買い上げごとに、商品詳細ページに記載のポイントが貯まります。 ポイントの付与は、会員登録されていることが条件となります。ロイヤル会員は通常ポイントの10倍のポイントが付きます。 一部にポイント対象外商品があります。また、セール中はポイントが付きません。
満月と新月の夜に玄米甘酒１杯だけのプチ断食など、月を意識する知恵がぎっしり。
『マワリテメクル小宇宙〜暮らしに活かす陰陽五行』（ムスビの会刊）で人気の岡部賢 二さんの本です。「ダイエットというと、やせることばかりが注目されていますが、本来のダイエットとは、太り過ぎたりやせすぎたりした体を適正なバランス状態にもどす 養生法をいうのです」とこの本の「はじめに」に書かれていますが、ダイエットの直訳 は「健康のための食事」「食事療法」だそう。 この本では、万人が健康で楽しく暮らすための知恵として、満月と新月の夜に玄米甘酒 1杯だけのプチ断食と塩を入れての入浴をすすめています。月に2回でも年間24食抜くこ とになるのですが、これによって8日間断食したのと同じ効果が得られるとか。通常は 体内酵素の80％が消化吸収に使われ、あとの20％が解毒・修復に使われるところ、食べすぎの人の場合は90％が消化吸収に使われ、解毒や修復が間に合わなくて病気になって いきます。それが断食をすると、すべての酵素が解毒と修復に使われるので、体質の改 善になるのです。 【目次】 第一章 月のリズムに合せて暮らすと心身のリズムが整う ・月の引力がもつデトックス効果 ・女性の体は月のエネルギーに同調している ・1日と15日はあずきごはんで不妊症や生理不順を改善 第二章 新月と満月の夜は「甘酒断食」日和 ・新月と満月の夜は夕食抜きの塩浴でデトックス ・玄米甘酒断食のススメ ・月のリズムでダイエット 第三章 「イノチの力」をよみがえらせるプチ断食 ・胃腸は悲鳴をあげている ・プチ断食ダイエットは体の修復、還元、若返りを促す ・プチ断食ダイエットは、うつなどの精神不安にも効果大 第四章 いい汗かいてデトックス ・皮膚と腸、脳の関係 ・プチ断食ダイエットを、より効果的にする方法 エピローグ 少食で本来の生命力をいかせる体になる ・日頃からエネルギーの高い有機の穀物と野菜を少なめに食べる生活を ・食べ物にも中心軸が必要
【目次】 第1章 古くて新しいビワの葉療法とは? 第2章 ビワの葉に宿る自然の秘密 第3章 ビワの葉療法の種類と実際の進め方 第4章 ビワの葉温灸の効果を高めるコツ 第5章 ビワの葉温灸で難しい病気を治そう 付録 家庭でできるその他の自然療法
【著者プロフィール】 岡部 賢二（おかべけんじ） 日本玄米正食研究所所長。フードアンドメディカルコンサルタント。大学在学中に渡米 し、肥満の多さに驚いて「アメリカ社会とダイエット食品」をテーマに研究。日本の伝 統食が最高のダイエット食と気づいたのち、「正食」と出合い、松岡四郎氏（正食協会 元会長。世界にマクロビオティックを広めた桜沢如一氏の直弟子）から指導を受ける。 正食協会講師として活躍後、2003年、福岡県の田舎に移り住み、日本玄米正食研究所を 開設。農業の勉強のかたわら、マクロビオティックの講演やプチ断食セミナーで全国を 回っている。05年、「ムスビの会」を発足。06年、セミナーハウス「四季の舎ながいわ 」を開校し、マクロビオティックレストラン「ながいわ郷ムスビ」をオープン。趣味は 畑仕事。著書に『マワリテメクル小宇宙〜暮らしに活かす陰陽五行』（ムスビの会刊） 。
