一家に一冊必需品GAIAの大定番!'78年以来、着々と版を重ねている大ベストセラーです。
宇宙の気の流れ、陰陽五行を生活に取り入れ、健康的な生活や食事法を実践するためのバイブル
「薬用植物の王」ともよばれているビワの葉。その効果、活用法をイラスト入りでわかりやすく解説。
実践方法が詳しく述べられている、整体生活入門のための適切な書。
満月と新月の夜に玄米甘酒1杯だけのプチ断食など、月を意識する知恵がぎっしり。
一家に一冊必需品GAIAの大定番!'78年以来、着々と版を重ねている大ベストセラーです。