一家に一冊必需品GAIAの大定番!'78年以来、着々と版を重ねている大ベストセラーです。
宇宙の気の流れ、陰陽五行を生活に取り入れ、健康的な生活や食事法を実践するためのバイブル。
写真・イラストつきでわかりやすい初心者でも安心の体験記つき実践版。
多種多様な薬草の活用法が満載。「自然療法」と併用したい一冊。
「薬用植物の王」ともよばれているビワの葉。その効果、活用法をイラスト入りでわかりやすく解説。
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