実践方法が詳しく述べられている、整体生活入門のための適切な書。
身近な食べ物による手当て法<おばあちゃんの知恵>
満月と新月の夜に玄米甘酒1杯だけのプチ断食など、月を意識する知恵がぎっしり。
「薬用植物の王」ともよばれているビワの葉。その効果、活用法をイラスト入りでわかりやすく解説。
多種多様な薬草の活用法が満載。「自然療法」と併用したい一冊。
実践方法が詳しく述べられている、整体生活入門のための適切な書。