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商品コード :100105

JANコード: 9784763195975

販売元:サンマーク出版

配送区分:常温

薬にも病院にも頼らないナチュラルな子育てのバイブル!

自然派ママの食事と出産・育児 大森一慧

2,090円(税込)
在庫:○
19ポイント付与
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サイズ A5判並製
本文287ページ
出版年月 2005年3月1日
  • 商品説明

商品説明
Item Detail

「からだの自然治癒力シリーズ」で、幅広い世代の方々から絶大なる支持を受けている著者が、満を持してお送りする、自然に暮らしたいと願う人たちのための出産・子育て本の決定版です。

乳幼児の3人にひとりがアトピーや喘息に苦しんでいるといった報道に触れるたび、心を痛めてきた著者。食事を穀物や野菜、海藻を中心にしたものに変えることによって体質改善をはかり、薬を使わない自然な手当てをしてあげながら子どもたちを育てれば、たいていの病気は克服できるはず!そう長いあいだ考えてきたし、実際にたくさんの人たちを癒してきました。

本書には、出産を楽にして丈夫な子どもに育てるためのレシピや、料理教室や講演のおりに受けた若いお母さんたちからの子育てについての疑問や悩みへの回答、地球にもからだにもやさしいグッズやウェアの情報などが、てんこ盛りです。いま子育て真っ最中のお母さんに役立てていただけるのはもちろん、近い将来、結婚・妊娠・出産を考えている多くの若い女性たちにも、ぜひ読んでおいていただきたい1冊です。


【目次】
第1章 いのちを育む食事編
ヘルシー&パワフルな穀物・野菜・海藻の食事
妊娠・出産・育児と食事の大切な関係
穀物・野菜・海藻の食事の根本にある「陰陽」の話
おいしく食べて体質、症状がよくなるレシピ

第2章 妊娠・出産・育児のなんでも相談
妊娠中のきがかりなこと
出産直前と直後の心配なこと
新生児の悩みと気になること、他

第3章 愛情いっぱい!手当て編
いざというとき役立つ自然の「手当て法」
家庭でできる自然の手当てと食事法

第4章 気持ちいい暮らしのグッズ編
天然素材のウエア&小物
安心して使える洗剤、石けん&化粧品、他

第3章 自然な出産&子育て情報編
自然派ママをサポートする団体・施設・ホームページなど
自然分娩ができる菜食対応の産院
健康家族に欠かせない食品&生活用品の購入先一覧、他

【著者プロフィール】
大森 一慧(おおもり かずえ)
1933年、静岡県生まれ。純正菜食料理研究家、栄養士。食養医学家であった夫・大森英櫻氏の無双原理をベースに陰陽の法則に基づく食生活を半世紀以上実践。からだと心のバランスを取り戻す食事と手当法を伝える穀物菜食料理の学校「一慧のクッキング」を開校。自然治癒力を高める陰陽料理のおいしさと手当ての的確な判断には定評がある。著書に、『からだの自然治癒力をひきだす「毎日のごはん」』、『からだの自然治癒力をひきだす「基本のおかず」』、『自然派ママの食事と出産・育児』他多数。

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